講師／バップレコード所属　　　池　譲寿

歌は自分自身を表現するものであり、

自分自身をアピールする手段でもあるのです。

「歌は心で歌う」ものといいますが、その通りです。

発声・音感・リズム感を重視しており、歌の一節、

一節を大切に一日も早く歌心を掴んでいただくよう

練習します。皆様と歌を通して明るく楽しい毎日を

過ごしたいと思っております。

※別途、教材費が必要です。

◆講座カリキュラム

譜面で楽しいメロディー歌い方、音程、リズム、発声等を

ピアノ、CD等で指導します。

1時間目

課題曲を歌います。（毎月曲目は変わります）

2時間目

自由曲

自分の歌いたい曲、CD、テープ等を個人で用意していただき、歌います。歌い方のコツなど教えます。

※朝・昼は同じ内容です

講師／音楽家（声楽・教育）　　　今村　恵子 

【慈しむ歌】日曜（隔週）／10：00～11：30

遠い日の心なつかしい唱歌や童謡をみんなで楽しく

歌いましょう。曲は抒情歌や世界の名曲まで広いジャンル

に広がっていきます。年を重ねても響きの良い声で歌い続

けることができるように、毎回腹式呼吸や発声練習から

始めます。ご高齢の方、大歓迎です♪

※教材費は1,500円頂きます。

【女声コーラス】火曜／15：15～16：45

唯一の合唱の講座です。呼吸法や発声練習から始まり、すてきな曲をひとつの旋律ではなく、

3部に分かれて練習します。声を合わせた時の豊かなハーモニーは、心躍るような喜びがありますよ。

【なつかしの歌】木曜／13：00～14：30

【追憶の歌】　　土曜／10：00～11：30

【おもいでの歌】土曜／13：00～14：30

心身ともに健やかで、明るく元気に過ごせる魔法の薬！それは「歌」です。

腹式呼吸により血行や姿勢が良くなり、大きな声を出すことによりストレスを発散できます。

唱歌からポピュラーまで幅広いジャンルを楽しむ中で素敵な曲や詩に出会って、その響きに包まれるのは至福

の時です。皆さんも一緒に歌いませんか？楽譜が読めなくても大丈夫ですよ♪

※別途、教材費が必要です。

◆各講座カリキュラム

≪4講座共通≫☆はじめに歌うための発声の基礎を行います。

①体をほぐす。                    

②顔の筋肉を動かす。特にほお骨や口のまわり

（滑舌を良くするため、早口言葉など）                    

③肩の力を抜き、まっすぐに立ち、正しい姿勢で腹式呼吸を行う。                    

④発声練習                    

《慈しむ歌・なつかしの歌・追憶の歌・おもいでの歌》         

①しっかり音程やリズムをつかむ。                    

②歌詞をはっきり伝えられるような発音。                    

③曲想の表現。（ジャンルが広いので曲に合った音楽性）                    

☆その年ごとにテーマを持った選曲もある。                    

昨年まではアメリカ、ミュージカル、ディズニーなど。

《女声コーラス》

①ソプラノ、メゾピアノ、アルトの3パートに分かれて、しっかり音程やリズムをとらえる。                    

②全員で合わせて、和音の響きを楽しむ。                    

③強弱・ニュアンスなど曲想をつけ、楽曲として仕上げる。

講師／声楽家　　　藤田　桃子

【日本の歌】水曜／10：00～11：30　　　　　　　　　　

四季折々の中で、季節の訪れと共に心の中に

浮かんでくる歌の数々。歌を歌うことで私たちの心は

慰められ、励まされてきました。そんな日本の唱歌、

抒情歌、青春の歌などを皆で一緒に歌いましょう。

体をほぐして息の使い方、声の出し方を学びながら、 

身近な歌をステップアップしていきます。

初心者の方も大歓迎です。 

※別途、教材費が必要です。

【歌曲入門】水曜／13：00～14：30 

歌の経験者が対象です。

日本歌曲、外国語の歌曲からオペラアリアまで、

幅広く歌います。

好きな曲を選んでいただいて、個人レッスンも

取り入れていきます。ピアニストの伴奏で

ソロを歌えるようにしましょう。

※別途、教材費が必要です。

【癒しの歌】水曜／15：00～16：30 

本当に良い歌声とは、身体の無理な緊張を除いた声です。

簡単な体操等を行いながら、心も身体も解放された歌を歌いましょう。

※別途、教材費が必要です。

【心の歌】木曜／10：00～11：30　　　　　　　　　　　

年齢を重ねると共に声が出しづらくなった、高い声が出なくなった…など、その方に合った発声を

アドバイスをします。個人レッスン付きの講座です。

ポップス、歌謡曲から日本の叙情歌、外国語の歌曲、アリアまで、なじみ深い歌の数々を歌います。

※別途、教材費が必要です。

◆各講座カリキュラム

≪4講座共通≫

準備運動、腹式呼吸、発声練習のあと　季節の歌を数曲歌います。その後、毎回３曲程度の課題曲を履修します。

歌う時の呼吸の仕方や、それぞれの歌に合わせて 声が気持ちよく出せるためのコツを、指導の中でお伝えします。

それぞれの歌のオリジナル音源や、名演奏を視聴します。

≪歌曲入門・心の歌≫

外国曲の場合は、歌詞の読み方や意味を指導します。

個人レッスンでは、各人に合わせた声の出し方（息の使い方、楽に歌える身体の使い方、表情の付け方など）を

アドバイス。また、各人の声質を聴いてレパートリーに適した歌をアドバイスします。

年度末の個人発表会では、人前で歌う際のマナーや、美しく見せるアドバイスもいたします。

講師／声楽家・西日本オペラ協会会員　 辺春　容子

ミュージカル・映画音楽・JAZZ・ポップス　etc・・・

懐かしい歌から今どきの曲まで楽しくうたって心も体も

元気に☆

いつまでも素敵に、若々しさを保っていきましょう♪

Part1・・・無理なく楽しく気軽に♪

Part2・・・もう少しパワフルに♪

素敵にうたうPart1　2026年前期使用曲

 1.THE　MUSIC　OF　THE　NIGHT(オペラ座の怪人)

 2.ケ・セラ・セラ(ドリス・デイ)

 3.涙のキッス(サザンオールスターズ)

 4.天まで届け(さだまさし)

 5.巡恋歌（長渕剛）

 6.ステキなタイミング（坂本九）

 7.幸せのありか（メリーポピンズ　リターンズ）

 8.ドリーム・オブ・ユー ~レモンライムの青い風~

（竹内まりや）

 9.タイムマシンにおねがい（サディスティック・ミカ・バンド）

10.愛の花（あいみょん）

11.輝きながら（徳永英明）

12.長い夜(松山千春)

13.ベラノッテ(わんわん物語)

14.'S Wonderful

素敵にうたうPart2　2026年前期使用曲

 1.You'll Never Walk Alone (回転木馬)

 2.ケ・セラ・セラ(Mrs. GREEN APPLE)

 3.波乗りジョニー(サザンオールスターズ)

 4.さよなら夏の日(山下達郎)

 5.白日（King Gnu）

 6.明日へ向かう人（半崎美子）

 7.幸せのありか（メリーポピンズ　リターンズ）

 8.ドリーム・オブ・ユー ~レモンライムの青い風~

（竹内まりや）

 9.タイムマシンにおねがい（サディスティック・ミカ・バンド）

10.愛の花（あいみょん）

11.輝きながら（徳永英明）

12.長い夜(松山千春)

13.ベラノッテ(わんわん物語)

14.'S Wonderful

講師／声楽家(テノール)　松尾　直人

ミュージカルや映画音楽を含む歌を歌います。

身体の使い方、発声練習を通して、

みなさんの声を育てていきます。

理論と実践を踏まえながら、丁寧にわかりやすく、

レッスンしていきますので、難しい曲でも歌えるように

なりますよ！

ぜひ、みなさんのこんな曲が歌いたい！こんな表現が

できるようになりたい！の声作りのサポートをさせてくだ

さい。

楽しい歌の時間を一緒に過ごしましょう！

※別途、教材費が必要です。

講師／オカリナ演奏・指導者　目瀬　めぐみ　　

オカリナのやさしい音色は、

きっといやしと喜びの時間になります。

楽器がはじめて、楽譜を読めない方もOKです♬

◆講座カリキュラム            

オカリナの紹介・持ち方・姿勢・立ち方・座り方・

模範演奏などを学ぶ。                        

1日の講座の流れ            

①基礎の練習(約15分) スケール、和音、リズム練習     

②前回の復習(約10分)            

③合奏(15分)            

休憩5分            

④ソロ(一人一曲好きな曲)           

 ⑤合奏の予習

講師／日髙ギター教室主宰

（元ヤマハ音楽教育システム　

　ギター科スタッフ講師）　　日髙　俊昭

【ギター】金曜／10：00～12：00 

【ギター】金曜／13：00～15：00 

【ギター】金曜／18：00～20：00 

ギターが初めての方や楽譜が読めない方でも大丈夫です。

「愛のロマンス」「星の世界」などのよく知られた曲を

弾き歌いしながら、ギターの演奏を学んでいきます。

経験者は、レベルに合わせて適当なクラスを選べます。

特殊奏法、ハイポジションを使った上級の曲まで、

また、日本の曲から世界の民謡、古典から現代の曲まで

幅広く楽しみます。

※クラシックギターを使用します。

◆講座カリキュラム

１年目・・・ギターの正しい姿勢、弾き方を学ぶ・よく知られた曲を簡単なコードで弾く等

２年目・・・特殊奏法を伴う独奏曲を弾く・ミドルポジションからハイポジションの音階等

３年目・・・・トレモロ奏法などギターの基本的奏法のすべて・全弦の音階・基本コードのすべて等

◆中級クラスは「ラグリマ」「月光」などのクラシックの名曲や、映画音楽、ポップス、タンゴやボサノバなど

様々なジャンルの曲も弾いていきます。

【悠々ギター入門】金曜／15：30～17：00 

モットーは『ゆっくり急がず丁寧に』。楽譜を読めない方でも大丈夫です。童謡・唱歌・世界の民謡や名曲等が主です。

独奏、合奏、弾き歌い等いろんな形で演奏します。※すぐ出来る方、早く進みたい方には不向きです。

※クラシックギターを使用します。

◆講座カリキュラム

ギター講座と同様ですが、より時間をかけてゆっくり進めていきます。